冬天精子状态好,冬至备孕就该这样做!

道玄师傅5797 发表于 2019-04-19 11:29:08 | 只看该作者
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有句古话叫「冬至大过年」



意思是冬至比过年还重要





今天就是冬至,从冬至之日起,即进入了数九寒天。小编提醒大家记得防寒保暖


在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说:“冬至到,吃水饺。”而南方则是吃汤圆,当然也有例外,如在山东滕州、东平、汶上、曲阜、邹城,冬至习惯叫做数九,流行过数九当天喝羊肉汤的习俗,寓意驱除寒冷之意。


冬至之后,阳气始生,有打算要宝宝的准爸爸,准妈妈们可是行动起来了。


冬天适合造人吗?


精子君对温度很敏感,一年四季的状态都不同:春冬数量多,秋冬季活力好,总的来说,冬季精子状态较好。


而且经过秋天的丰收,准爸妈补好身体,冬天是个造人好时机。没错就是现在,心动不如行动吧大兄弟!


冬季备孕,这3件事你不能做


1

暖身大补酒


不少人喜欢喝几口酒来御寒,酒精令血管扩张,让人感觉暖烘烘。



但同时也在伤害精子,每天几口长期下去,可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70—80%,进而造人失败。


2

泡澡和温泉


很多人泡着热水就不愿走,却不知道睾丸长时间处于40℃以上,会抑制精子的生成,让畸形精子更多。




小编给你的建议:别泡太久,别经常泡


3

被窝神器电热毯


对于南方的朋友,没有暖气的冬天就是在耍流氓,电热毯就是这大冷天的救命稻草!

但是有两类人在用这个取暖神器的时候要注意了:

  • 孕妈妈:时间使用温度过高的话会影响胎儿

  • 准爸爸:睾丸温度过高,会导致精子质量下降。


实在是太太太太太太冷了怎么办?

可以提早半小时开着,要睡觉前就关掉,这样既暖和又不会太热太干燥。


冬天怎么备孕?


1

进补御寒


大家都知道,冬天要补补身体多吃点,具体吃什么,怎么吃,小编这就详细告诉你:




准妈妈要补气补血、温暖子宫


准爸爸要温肾补阳,藏精御寒

2

防寒防感冒


冬季是流感的高发期,而且感冒起来症状严重,病程也长,准爸妈们一定要做好保暖,例如多穿秋裤!



同房前先开暖气,别急于一时生病了,就得不偿失了(阿嚏——)



你所看到的,也许正是别人所需要的!看完后别忘记分享哦,分享是一种美德,懂分享,接好孕!

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