现代生活忙碌紧张，许多人天奔波下来，就连看场电影的兴致都没有了。可是最近在中国的很多城市却流行着一个讲座，这个讲座无论在北京，还是在其他城市，几乎场场爆满，听这个讲座的不分男女姥幼，什么人都有，他们听完了之后还都觉得受益匪浅，在民间有关这个讲座内容的手抄本就多达六七十种。究竟是什么样的讲座这么吸引人呢？
洪昭光（全国心血管病防治科研领导小组副组长）：大夫说：你喜欢吃什么呢？患者说：我喜欢吃东坡肘子，我喜欢吃猪头肉。这绝对不行，为什么？动物脂肪太高。那我想吃点番茄（西红柿）炒鸡蛋行吗？也不行，鸡蛋胆固醇高。那我吃点猪肝呢？还是不行，猪肝禁忌证啊。那我吃点西瓜行不行？更不行了，西瓜糖分高。吃根香蕉呢？香蕉也不行，香蕉热量大。那我吃个桃子？桃子糖尿病绝对不能吃。患者说：大夫，照您这么一说，那我活着还有什么意思啊。
洪涛：听着这些似乎熟悉的语言，人们都有哪些体会呢？
市民甲：应该对中年人、老年人多说一些，让他们把健康观念改变了，可能药费都能减少，大家身体更健康市民乙：听了洪教授的讲课，自己在健康上有一个新的观念，新的思想。
市民丙：过去只知道如果生活水平高，吃得好，健康水平就高，听了洪教授（讲课），整个理念都转变了。
洪涛：这个讲座的主题也没有什么特别之处，它就是许多人每一天都会谈论到的有关健康的话题。就是这么一个随时随地都可以谈到的话题，却引来了这么多人，这么热切地关注，这其中必有它的道理。
洪昭光：我觉得健康是人们最重要的财富，人生有很多要素，但是在各个要素当中，健康最重要，其他都是0，健康是1，没有健康，就没有一切，有了健康才有希望。另外，为什么我们关注健康比关注疾病还重要呢？因为关注健康，不得病，自己少受罪，儿女少受累，还节省医疗费。你得了病以后，无论有多高的高科技，代价很大，都不可能使身体恢复到生病以前的状态。而预防为主，花1元钱的医药费，根据研究可以节省8.59元的医疗费，如果要折合成终期抢救费，那将近100元钱，也就是说投入最少，收效最好，所以人们都很关心健康。
08日洪涛：大家如果听了这笔账的算法，关注健康的人会更多。很多单位都在做体格检查，一年一次给职工检查身体，发现体格检查完了会有这种现象，比如说有脂肪肝，算亚健康，不能说是完全健康，这种状态的比例很大，有的单位占到体检人数的30%、40%，甚至是50%，到这个时候才发现问题，便到处求医，才意识到健康的重要性，这里边是不是有健康观念的问题存在？
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