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学习歌唱喜讯---淄博市乐声堂艺术活动中心“民族大众歌咏班”即将开课

淄博市声乐家协会 2018-11-08 12:13:42


为了认真学习贯彻新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,在推动我市社会主义文化繁荣兴盛、建设社会主义文化强市的伟大工程中,进一步推动我市文化大繁荣大发展,丰富广大群众的文化生活,提高市民的歌唱艺术水平和娱乐健身的需求,淄博市乐声堂艺术活动中心,为满足广大歌唱爱好者的需求,将面向广大市民及歌唱爱好者开办民族大众歌咏班, 从今天开始报名,常年招生随到随学。

学习内容:

1、青年、中老年百唱不厌的百余首红歌和民族歌曲及艺术歌曲

2、正确的歌唱几种姿势(正确的姿势是与好的音色分不开的)。        

3、歌唱呼吸的训练(即逆呼吸,主要的是肺的下半部运动,健康在于肺,在生活和体育锻炼当中肺的下半部是运动不着的)。

4、哼鸣的训练。

5、怎样能打开喉咙。

6、怎样能找到头声共鸣。

7、唱高音时咋样能真假声结合。

8、唱低音时怎样能找到胸腔共鸣。

9、怎样能掌握好歌唱语言的聚焦。

10、歌唱咬字、吐字十三辙韵。

招生的对象及条件:

男女青年及中老年,身体健康,不惹是非,均可报名学习,学习期间不考试。

学费:大众歌咏班,300元一张卡(三十节课),随到随买,上课时随身携卡,随到随划,不到不划,半年有效期。

          大课独唱班学费,同大众歌咏班,可用同一张卡,随到随划卡,不到不划。

开课时间:三月三十日周五晚七点准时开课,时间为一小时,(如学员要求延长歌唱时间,可以延长时间不超过半小时),先练声后学歌曲。

上课时间: 民族大众歌咏班,每周五晚七点准时开课。

                   大课独唱班,每周二、周四晚六点半准时开课。

黄河合唱团,每周一晚六点半准时训练。夜莺合唱团,每周三晚六点半准时训练。乐之声合唱团,每周日晚六点半准时训练。一对一小课全天,每节课四十分钟。

咨询电话 :

孙老师13475612085        

李老师13869337180



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在歌声中养生,越唱越健康!


一、唱歌是有节奏的体内按摩


唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。唱歌和说话不同,唱歌时需要一定的力量,尤其是胸部的力量,胸部的力量增强了,肺活量就要增大。据科学家统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。肺活量大了,呼吸的功能就提高了。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。

二、唱歌是特殊的心理疗法
唱歌可以改变一个人的心境和精神面貌, 纵情歌唱,回肠荡气。高歌一曲,烦恼皆忘。纵情欢歌,可以放松身心。唱歌的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。唱歌能够释放有助于静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期, 歌唱使你身心愉悦,焕发青春。所以要把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情来做。

三、唱歌是全身运动

唱歌是全身运动,既锻炼了全身肌肉,又健脑。要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵, 经常高歌能调气、运气、养气。唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康.唱歌使胸腹部运动协调,利于气血的运行。中老年人经常练歌能激发对生活的信心和热爱,保健养生。


 唱偏低音的歌曲,可以使血压安定;唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦;而拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利.从生理学的角度来说,唱歌使身体所有放松机制处于最佳工作状态,唱歌时我们锻炼了所有的肌肉,虽然你没有刻意锻炼哪儿,一切都是自然而然的,唱歌是一种真正快乐的健身操。

四、唱歌可以陶冶情操 
音乐让我们快乐,音乐为我们的生活增添了色彩,音乐与歌曲能给人带来美的享受,歌唱是语言和音乐结合起来表达思想感情的一种艺术形式,歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养,使人感情丰富,心绪平和。感受歌曲,理解歌曲,学唱国内外优秀的歌曲对于我们的思想道德的修养,性格情操的熏陶,都有积极的作用。歌唱使我们增长了见闻,开拓了眼界,也抒发了情怀。音乐,成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐,美好的歌曲,可以和谐、净化人的心灵,启迪人的心智。音乐和歌唱使我们的生活更加丰富多彩。歌声是我们幸福快乐的源泉,歌声是我们健康长寿的法宝。”

五、唱歌唱出健康长寿
练习合唱可以锻炼记忆力,锻炼听力,延缓衰老。可以陶冶情操,培养快乐向上的生活情趣。能扩大社会交往,收获许多友谊。可以锻炼心肺功能,不亚于练气功。与喜欢唱歌,志趣相投的歌友们一起练唱优秀的合唱歌曲,感受合唱艺术的无穷魅力,可以使我们唱出和谐和团结,唱出快乐和友谊,唱出健康长寿!



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