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这些美到爆炸的汤圆,小孩子真的可以吃吗? 宝贝便当

2021-03-14 18:06:38

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不管是元宵还是汤圆

吃一碗热腾腾的糯米丸总是元宵节的头等大事

是花生、黑芝麻还是五仁馅儿?

几十年的配方你还没吃腻吗?

快来看看这些奇思妙想的新配方

总有一款让你忍不住惊呼——

快!扶我起来,我还能吃

天啊噜!是谁做得这么可爱

萌哒哒的小熊猫


龙猫家族:这真的是汤圆?!



大白先森和他的丸子兄弟泡得好舒服


麻将三缺一啦


紫薯琉璃汤圆


除了可以清煮

汤圆居然还可以生煎


再来个油炸蘸芝麻


万万没想到

还有馄钝版


红绿灯汤圆

先吃哪个呢


五彩水晶系列

啊!这怎么忍心下口


你觉得汤圆只有甜馅儿?

下面这款虾米芹菜肉馅儿的平海汤圆可是惠州名吃

还是熟悉的配方,只是不同的原料

你要不要来一份?


呃,这是鸡肉咖喱味儿的


还有猪肉葱花蘸甜辣酱


麻辣烫版的四川心肺汤圆


以后可以去大排档撸汤圆啦


南瓜浓汤汤圆


但是

自从汤圆童鞋走出国门

我们就管不住世界友邻们脑洞大开的改造了

越南的汤圆拿红糖做馅儿

配以姜糖水清煮

还是蛮贴近我们的口味


人类已经无法阻止思密达对泡菜的迷恋了

韩国的泡菜汤圆


马来西亚的奶酪浓汤汤圆

我就看看,我不吃


菲律宾的椰奶汤圆

东南亚人民的口味好独特


还有不知道从哪里来

总之就是看了一眼就再也忘不掉的

土豆姜汤汤圆

请给我一个吃你的理由

还是岛国朋友仁慈啊

只是把汤圆改造成萌哒哒的下午茶

把草莓加进去这创意我给一万个赞


还有红豆焦糖味儿的

吃起来好暖


元宵驾到

选好你的汤圆了吗

不管是甜的还是咸的

吃得爽

才是真的好

快报妈咪小课堂:小孩子可以吃汤圆吗?


答案是:可以,但最好注意这些事情!

  1.选对品种

  汤圆馅不同,营养也会有所不同。

  建议优先选择馅是坚果种子类(如黑芝麻、花生)及豆沙等的汤圆,这类汤圆一般含有较多的蛋白质、维生素、纤维素等营养素。

  少选如巧克力馅、水果味馅的汤圆。

  巧克力馅的汤圆很可能是用代可可脂或再加一些巧克力味香精做成的,而不是加入如可可粉这类真正的巧克力;

  水果味汤圆,也可能只是加了水果味香精香料而已,而不含有维生素等营养素。

  2.正确烹调

  对于普通的甜汤圆,最好不要进行油炸,用清水煮即可,以减少热量的摄入。

  如果是那种没有馅的小汤圆,可以用桂圆干、红枣等水果干煮汤代替代替白糖水。

  咸汤圆则可以放一些蔬菜菌藻海产品,如香菇、菠菜、虾米等,尽量不要放太多油、盐及其它调味品。

  3.合理搭配

  吃汤圆的时候,应搭配一些高纤维、富含维生素、矿物质的食物,如豆类、蔬菜、菌藻类食物。

  4.正确喂食

  除了年龄太小的婴幼儿,一些患有呼吸道、消化道等疾病的小孩子也不适合喂食汤圆。如果小孩子可以吃汤圆,喂食汤圆时,应做到:

  既要趁热,又不能太烫,以防止烫伤消化道粘膜;当小孩子哭闹或跑动时不要喂食汤圆,以防止被汤圆噎住;也不要急于把一整个汤圆喂下去,最好分成好几块,等孩子吃完一口再喂第二口。

  大一点的孩子吃汤圆时,同样要细嚼慢咽,不要吃太快,而且要避免吃太烫的汤圆,这是因为汤圆里的馅料比外皮热,如果囫囵吞枣式地吃汤圆,当热的汤圆入口被咬破后很容易烫伤口腔黏膜,

  特别提醒的是,这时不能索性把汤圆一口吞下去,以免对食道产生更大的伤害。

  如果小孩子吃完汤圆出现消化不良的症状,接下来的饮食应以清谈为主,如果情况严重,要及时带孩子就医。

快报妈咪祝大元宵节快乐

本文来源:  快报妈咪综合视觉志、超级美味


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