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用7天的时间去学会真正的生活

2020-09-09 02:48:07

这是一个浮躁的年代,也是一个沉沦的年代;这是一个繁华的年代,也是一个苍凉的年代;这是一个多梦的年代,也是一个骨感的年代。


人们常说,在这样的年代里,我们能做的就是要学会生活。



然而,生活里的每一个7日,无不交织着理想的伟大与现实。抱怨、怀疑都会关上我们的心门,让自己成为流浪世界的小孩。


生活有它的哲学:不是每一个伤心流泪黯然心碎的夜晚,都意味我们将有一夜长大的通达与智慧;不是每一次见过欺骗背叛的模样后,都能让我们潇洒摆脱蜚短流长…


人生是一场不会终结的游戏,而你会永远将其进行下去。



“每天结束时,在你睡觉之前,去想象一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子,那就改用能使你满意的方式,在心中“回放”一次。当你完全依照你所要的样子,在心中重新创造这些事件,就等于清楚了当天的频率,并为明天发出新的讯号和频率。”


心灵导师朗达·拜恩在《秘密实践版》一书中,写道:“对所有人而言,最重要的是活在当下。”用心度过每一天,去努力走出阴霾走进春天里。如果你愿意,可以先从每周的某一天开始,把那一天变成一种习惯,长此以往,找到适合自己的方法,坚持实践用心体会,学着使用吸引力法则,你的整个人生将因此而改变!


也许生活就会在每一个7日里就此绚烂多彩。


周一
之积极想法日

周一刚开始就下定决心命令自己,只产生积极的想法。为自己、为别人设想一切好的可能,拒绝一切不会产生积极想法的事物。一般来说,人一天所产生的想法远远大于50,000个,因此今天你有50,000个机会哦。


周二
之感恩日

每周二你需要不停地感恩,感恩,感恩。感谢天气,感谢家,感谢食物,感谢床,感谢家人、同事、服务员,感谢健康,感谢身体,感谢眼睛、耳朵和所有的感官。尤其要感谢过去和未来的美好时光。


因为,在你、幸福和梦想人生之间只有一步之遥,感恩就是一切的关键。


周三
之行善日

每个周三是你以善行填满宇宙银行账户的日子。给予身边的人鼓励。给予他人善意。给予你所遇到的人善言善语。给予赞美。给予每个人微笑。给予为你服务的人一份关照。


找机会做好事,吸引力法则会让你的生活变得无比充实。


周四
之谢谢日

列举所有你要感谢的人和事并答谢那些帮过你的人。真心诚意地对别人表达谢意,令别人感受到这其中满满的情意。让“谢谢”主导你这一天的思想、感受、语言。你就会拥有不可思议的潜力。


周五
之好感日

聆听自己最爱的歌曲。享用自己最爱的午餐。探访自己最好的朋友。做自己最爱的事情并让自己浑身上下都充满快乐,脸上始终洋溢着微笑。保持一整天只关注美好的体验。


用更多美好的感受填满自己的心,让自己沉浸在美好的感受中。


周六
之放松日

做那些令你愉快的事情。做那些让你大笑的事情。做那些使你欣喜若狂的事情。跳舞、唱歌、跳跃、吹口哨。感觉越轻松,被释放的消极情绪就越多。周六就是你的放松日!


周日
之美好日

每个周日花点时间回顾一下之前几天的成果,记住所有美好的事物。然后为下周做准备,预见所有美好的事物。现在你可以休息了因为你的创造让一切都是如此的美好。


存善念。说善言。行善事。把每一天的自己都当做最好的自己,不抱怨的世界,去流浪远方也不忘心中最初的梦想。心里有一片海洋,阳光洒下,你就能扬帆远航;心中是一片沃土,埋下希望,。


流浪世界里,我们学会改变生活,去相信:最初的梦想,绝对会到达!只要有梦想,一切都来得及!(版权信息|文:TED)

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《给你90天,成为不一样的自己》

为了改变我的三分钟热度性格,我给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础的,只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上。


它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。

⋯⋯你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。

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